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【ジョイ・ラボ  ダイエット講座】 『年齢に応じたダイエットでキレイやせ 2』

ジョイラボ会員の皆様
女性医療ネットワーク会員の皆様いつも大変お世話になっております。

ジョイラボ  ダイエット講座【女性医療ジャーナリストのリバウンドゼロ・ダイエット講座 全2回】の
第2回テーマ「年齢に応じたダイエットでキレイやせ」を開催いたしますのでご連絡いたします。

ご参加希望の方は、お手数ですが<info@cnet.gr.jp>までご連絡くださいませ。
皆様、お誘い合わせのうえお越し下さいませ。 ご参加を心よりお待ちしております。
女性医療ネットワーク事務局
 
****** セミナー詳細 ******
【ジョイ・ラボ   ダイエット講座】
<テーマ>  『年齢に応じたダイエットでキレイやせ 2』
<日  時>  2014年10月22日(水) 18時30分~20時30分
<場  所>  対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座
       東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャスビル7階
<参加費>   ジョイ・ラボ会員:無料  一般の方:2,000円
<講  師>  増田美加(女性医療ジャーナリスト・NPOみんなの漢方理事長)

<最低催行人数> 3名 ※3日前(木曜日)までに3名以上の申し込みがない場合は中止になります。ご参加の方は必ず事務局へご連絡ください。

 
【内容】
食事を制限するだけ、何か一つのものを食べるだけ、呼吸をするだけ、で痩せるというダイエット法をもはや信じている人はいなくなりました。
「食事と運動のバランスが大事! というのはわかっているけれど、なかなか実現できない」
「年齢とともに代謝が落ちて、今までと同じ生活をしているのに太ってしまう」
「BMI値や体重では標準だけれど、血糖値や中性脂肪、LDLコレステロール、血圧が上がってきた」という悩みを抱える人が多いと思います。
「単純にカロリーを減らすだけではやせられない」と嘆く方からの相談もよく受けます。
そんな方に『年齢に応じたダイエットでキレイやせ 2』と題して、漢方薬や薬膳の話を盛り込みつつ、秋から冬にかけての不調対策、セルフケアとともにお話しします。
少人数ですので、参加してくださる方のお悩みを聞き、ご相談にのりながら、進めて参ります。
  
【講師紹介】
増田美加(ますだみか)
女性医療ジャーナリスト。女性が元気に美しく生きるための医療とヘルスケアに関する執筆、講演を行う。漢方ユーザーの会「NPO法人みんなの漢方」理事長。
乳がんの専門家と患者を繋ぐ「NPO法人乳がん画像診断ネットワーク」副理事長。
「NPO法人女性医療ネットワーク」理事、「マンマチアー委員会 乳房の健康を応援する会」を仲間と主宰。著書に『女性ホルモンパワー お肌も心も体も整えてくれる』(だいわ文庫)、
『死ぬまで老けない人になる アンチエイジングの新常識50』『乳がんの早期発見と治療』(小学館)ほか多数。
女性誌『婦人画報』『OGGI』、WEB『クロワッサン倶楽部』で連載中。
 

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