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【ジョイ・ラボA-4講座】『ストレス』

【ジョイ・ラボA-4講座】『ストレス』
女性医療ネットワーク事務局より、セミナーのご連絡です。
皆様お誘いあわせのうえ、ぜひご参加くださいませ。
以下はセミナーの詳細となります。

【セミナー詳細】
<テーマ>  『ストレスフリーな生き方』
<日時>   7月20日(日) 10時00分~12時00分
<場所>   対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座
         東京都中央区銀座2-6-5 銀座トレシャスビル7階
<参加費>  ジョイ・ラボ会員:無料  一般の方:4,500円
<講師>   今村理子 (いまむら さとこ)

【内容】
皆さんはどんな時にストレスを感じますか?
自由がないというような束縛感。思い通りにいかないイライラ感。誰かに何かをされるような被害者意識。どうせ自分はだめな人というような劣等感などを感じているときでしょうか?
そして、それは相手が変われば解決すると思っているとき心の中は不平不満であふれかえって
とても苦しいストレス状態におちいります。
でも、こうとらえていくこともできます。
『あなたが変わると未来も変わる。』これはあなたを責めているわけではありません。あなたには
100%未来をつくりだしていく主導権があると伝えたいのです。
心の中のつぶやきは潜在意識の声です。どんなつぶやきが多いですか?自分の心を観てとらえることができてくれば心のクリーンナップができます。
このクリーンナップがすすんでくると驚くほどかろやかで自由で力強い自分に出逢います。
人生の操縦席に座るのです。
今回は心のとらえ方や自分を知ることに焦点をあわせてストレスフリーな生き方の秘訣をお話ししたいと思います。

【講師紹介】
日本内科学会認定医 女性医療ネットワーク理事
日本抗加齢医学専門医 各種心理学を学ぶ。
03年より金沢医科大学女性専門外来を担当。
08年より福島県立医大性差医療センターにて 『幸せのレッスン』を始める。
3・11の震災を経験し、もっと深いところで一人一人が本当の自分に戻っていくサポートを使命と感じ自分の生き方を含め表現を続けている。

【会場アクセス】
対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座(旧 ジュノ銀座産院健康院)
〒104-0061 中央区銀座2-6-5 銀座トレシャスビル7F
ユーノ事務局(NPO法人 女性医療ネットワーク)
TEL: 03-3535-2995 MAIL: info@cnet.gr.jp

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